怎麼突然便秘了？
可能是身體生病了，如果不隻是便秘，還瘦了很多，甚至便血，那就需要去醫院檢查了。
蜂蜜水、潤腸茶靠譜嗎？
1、潤腸茶
喝過潤腸茶的人會發現，有些潤腸茶需要長期服用才行。
但是長期喝潤腸茶後，便秘反而更嚴重了，這是為什麼？
因為有些潤腸茶會添加瀉藥的成分，長期服用會然亂腸胃功能……
2、蜂蜜水：
很多人寄希望於蜂蜜水，但是，你喝過之後感覺如何？
事實上，蜂蜜水並不適合所有人。如果你果糖不耐受，並且每天喝大量蜂蜜水才行！
這樣的話，下一步你就該煩惱怎麼減肥了……
治療便秘的正確方法：
1、蔬菜、水果、五谷雜糧，飲食規律。
2、多喝水，多鍛煉，規律排便，不要忍著。
3、針對治療，根據醫囑使用瀉藥，或者手術治療。