女性流產後怎麼吃才能快速恢復早日備孕？
王娟，北京中醫藥大學東直門醫院婦產科主任醫師。
很多體質較弱或者是患有不孕癥的女性即使好不容易懷上了也容易流產，不僅進一步推遲了備孕的計劃，更是讓女性自身元氣大傷。流產後該如何快速的補充營養，好讓女性更快的恢復氣血和健康？
·一般在流產手術當日患者可以吃一些小米粥等容易消化的食物。因為流產對身體有一定的傷害，所以要逐步的增加蛋白質的攝入，比如雞肉、魚肉、還有蛋類。
·另外還要吃一些富合維生素的蔬果來提高自身的免疫力。
·飲食上主要是清淡為主，切忌大魚大肉過於油膩。
·還要註意營養均衡，飲食多樣化。
很多患者在流產後不到一個月就想再次找我備孕，王醫生一般不推薦立即備孕，但可以配合中藥調理，一方面防止流產後的宮腔粘連，另一方面不讓子宮內膜幫助盡快的恢復，盡快的調整好備孕的狀態。