大腸息肉，不能一切了事！

大腸息肉從性質上劃分，常見的主要是炎性息肉和腺瘤性息肉，前者由腸道增生性炎癥引起，後者原因則不明，可能與遺傳、慢性炎癥刺激、生活習慣等因素有關。

腺瘤性息肉不會自行消退，如果不及時處理，可慢慢長大，發生惡變的概率較高；而炎性息肉則相對安全些，有時很小的炎性息肉會自行消失，但炎性息肉長期受炎癥刺激，也可能會癌變。

結腸鏡是大腸息肉最有效的檢查方法，也是極為方便的治療手段。隻有做病理檢查，才能確認大腸息肉的性質以及癌變的概率，為結腸癌的防治提供重要依據。

大腸息肉容易復發，而且由於腸道結構的特殊性容易被漏掉，故大腸息肉切除後定期復查相當重要。

某些特殊的飲食習慣，比如高脂飲食、低纖維飲食、紅肉及加工肉類的攝入量增加等，可能和大腸息肉的形成有關。臨床發現，不少大腸息肉患者喜歡食肉，而大腸息肉就是大腸癌的癌前病變。因此，均衡飲食非常重要，每餐需要合理搭配肉類和蔬菜、水果的比例，不多吃葷而多吃素，有利於清理腸道毒素，預防大腸息肉的發生，進而減少大腸癌的發生風險。

所謂吃素，一般看重的是維生素和纖維素。如果兼顧營養方面，可多進食深色蔬菜，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、胡蘿卜等。此外，應多進食通便效果較好的水果，如香蕉、雪梨和奇異果等。

長期便秘的人更應多吃素食，因為便秘會導致毒素被過多吸收，對健康不利。但重視吃素不等於不吃葷，也不能走向另一極端，宜葷素搭配，以素為主。

內容來源：

人民衛生出版社出版《常見疾病護理知識小百科》

本書主編：

浙江省人民醫院 陳肖敏 葛俐俐