古代人沒有996，平時不熬夜，吃的都是純天然無添加的食物，也沒有什麼污染，為什麼他們的壽命還是很短呢？古人的生活到底是什麼樣的呢？

衣食住行的困境

大傢都知道，古代農民全都是靠種地為生，他們日復一日年復一年地在一塊土地上辛勤勞作，為的就是養傢糊口。

可是當時的社會生產力不高，勞動工具也比較少，哪一傢有頭牛能幫助耕地，就已經是大戶人傢了。

一般農戶傢裡，隻能靠青壯年勞動力來耕地種糧。

除此之外，田地的出產率也極地，一傢人算五口的話，要種上幾十畝地，才能勉強供全傢人吃飯，也就是個餓不死的狀態。

明明一畝地產的糧食就能吃上一個月，為何這麼多田地還是食不果腹呢？

一方面農民收獲的糧食需要用來交換其他生活用品，這是他們謀生的途徑。

另一方面糧食除了要留種子之外，還要上交國傢，賦稅沉重時期連糊口都不能保證的農民，卻要大量交納糧稅，導致餓殍遍地。

既沒有足夠的糧食果腹，也沒有別的食物可以補充，古人的飲食根本談不上營養豐富，餓的時候能吃到野果子就算幸運了，多數人隻能吃樹皮，挖野菜。

要是有人問為什麼不把傢裡的豬牛羊宰殺了，這樣有肉吃幹活也更有力氣。

這就問的天真了，農民傢裡的牲畜，不是用來幫助幹活兒，就是要拿去賣錢，殺了給自傢人吃是根本不可能的。

為了節約糧食，古人甚至一天隻能吃上兩頓飯。

清晨起床，先去地裡幹活兒，等到太陽曬得人受不了了，才會回到傢吃第一頓飯。

這時候差不多都要上午十點多了，為了接下來一整天的辛苦，古人會多吃一點東西，這一頓飯被稱為“大食”。

吃完這頓飯，繼續忙碌，肚子裡一點油水都沒有，常常是挨著餓忙活接下來的農活。

等到太陽快下山時，再吃第二頓飯，這頓飯量很小，被稱為“小食”，僅僅是為了撐過難熬的夜晚，讓人不會因為太過饑餓而無法入睡。

飲食如此困難，衣物和住房也就更加敷衍。

古代農民的衣服不多，可是天天忙碌卻很費衣服。

他們往往在夏天氣溫比較高的時候，就會選擇隻用佈片或寬大葉片編的短衣擋住下身，為了節省衣物，很多小孩都是光著身子到處跑。

到了嚴寒的冬天，由於農忙已經過去，很少出門的農戶更是舍不得做棉衣，多數人傢都是一套過冬衣服輪著穿，其他人就靠待在屋子裡不動來取暖。

住的房子破破爛爛倒也罷了，很多時候山民的茅屋，一場大雨或者大雪就給壓塌了，沒有地方住的山民，也隻能找山洞藏身，晚上睡覺一傢人還齊齊整整，第二天醒來可能就有一個孩子已經被野獸叼走了。

古人的安土重遷的意識很強，在他們的生活中，所有人一輩子也離不開自己傢的一畝三分地，他們沒有出行的工具，也沒有能力支撐遠行的食物儲備，農民基本上一生都隻能被拴在地裡，直到死後也會被埋葬於此。

衣食住行都沒有任何保障的古人，因為基本的生活維持都搖搖欲墜，自然就無法延年益壽，經常在二十多歲生完孩子，不過十幾年就離世了，留下的孩子繼續重復他們的生活，三十多年就是他們短短的一生時間了。

天災人禍橫行

吃不飽飯，穿不暖衣的日子，起碼還能過下去，可是遇到戰亂，遭到瘟疫，就是滅頂之災，古人隻能聽天由命，自求多福了。

古代國傢眾多，在和平年代，尚且有山賊土匪時不時到村子裡燒殺搶掠一番，老百姓還可以組建民兵隊伍抵抗一下，可是遇到國傢間的戰爭，百姓能做的，就隻有坐以待斃了。

戰敗國被俘虜，壯年勞動力自然會被留下，可是那些老弱病殘，沒有勞動價值的人，就會被戰勝國毫不留情地拋棄，他們要麼死於戰亂，要麼被丟在深山野林中，或是餓死其中，或是被野獸撕吃殆盡，沒有一個善終的。

戰勝國即使打贏了戰爭，老百姓也要付出巨大的代價。

因為古代冷兵器時期，打戰靠的就是人多，一旦發動戰爭，征兵的數量就大大超過平時，農民傢裡的壯勞力都被派往戰場，他們九死一生，能幸運回來的，也多數成了傷殘。

一傢人裡被征去兩三個壯勞力，這一傢人的農活兒就隻能依靠老人小孩和婦女了。

過於繁重的勞動往往會折磨死一批人，有時候國傢打起仗來，一個村子的人口就能消失掉一大半，古代人命如草賤，說的就是這種情況。

古代戰亂帶來的災難遠不止如此，一旦發生戰亂，古人死亡率提升，有的地方死人甚至比活人還多，這就造成了一個問題？離世的人由誰來埋葬處理？

遍地浮屍的村裡，活人拖著又餓又乏的身體，根本無力承擔死人的身後事，隻能任由屍體暴露了光天化日之下，被野獸或者鳥類啃食。

因為屍體在高溫下容易滋生病菌，而且大多數都是在人與人之間相互傳染的。

所以大災之後必有大疫，死人多了，致死性的傳染病就流行了起來。

加上古人防護意識差，即使有意加強防護，可手段畢竟過於落後，一旦感染上致命病毒，等待他們的仍舊是死亡一條道路。

所以古代人人談疫色變，一個村子一旦屍體過多，有能力的人幾乎都會舉傢搬遷，被迫留下的隻能聽天由命。

在這種情況下，大部分地區都是整村的人都不在了，人口規模銳減是自然的。

古代國傢多，朝代更替頻繁，古人一輩子三四十年，基本要輪上一次戰爭，所以大多數人運氣好能活過三十五歲，倒黴的可能不過十五歲就戰死沙場，曝屍街頭了。

所以說古代的人壽命短，不僅僅是因為他們衣食住行條件差，更在於他們生活在不安定的環境中，戰亂頻發，瘟疫橫行，這些天災人禍自然是減壽的利器，更讓人惋惜的是，腐敗的官吏設置苛捐雜稅，導致民不聊生，很多農戶都是被官員逼死的。

孔子曾說，五十知天命。

意為古人到了五十歲，就能夠知道上天給他的命運了。

一個古人如果真的有幸活到五十歲，忍受了饑寒交迫的生活，躲過了戰亂和瘟疫，大概是真的會發出天命待他不薄的感慨。

落後的生活意識

人命如草芥的年代，古人一年到頭隻為填報獨自奔忙，現代人的基本衛生常識，對古人來說就是天方夜譚。

比如平時喝水，現在人們都會把生水燒開了喝。

畢竟經過高溫滅菌後，生水裡的細菌和雜質都會被消滅大半，飲用起來更加衛生，也能對胃腸系統起到一定的保護作用。

但是古人卻沒有這個條件，他們口渴時，會到河裡打水喝，好點條件的傢中院子裡有井，打上來的水還稍微幹凈點，但因為都是生水，古人大量飲用，難免會導致一些腸道疾病，而落後的醫療條件致使他們無法就診，拖得久了死亡的概率也會加大。

如今流行起來的中醫，在古代卻並不流行。

這是因為看病拿藥是有錢人才能承擔的事，連填報肚子都困難的農民，根本就甭想踏進醫館門口半步。

赤腳醫生雖然也有不少，可是他們醫術不精，用藥又常常下的量非常大。

很多人因為找赤腳醫生看病，小病看成大病，大病拖成固疾，甚至有的人因為藥劑毒性大用料多，吃了藥直接暴斃在傢，死得更加冤屈。

衛生條件落後，就醫環境又差，古人也隻能小病靠熬，大病靠天，患大病的人往往被傢人安置在條件更差的房屋裡居住，因為他們不能再從事生產，給他們吃的食物相應地減少，康復的幾率就更低了。

大多數人得了病隻求速死，根本不指望能被治療。

而就是在這樣的環境下，能活到四五十歲的古人，都能被人稱為高壽了。

他們能活到這個歲數，代表他有極好的運氣躲過了災病，厚實的傢底填飽了他的肚皮，還有安穩的國傢環境，才能換來了他難得平安的一生。

小結

看了古人壽命短的原因，想必大傢都不會覺得穿越回古代是一件好事了。

即使是古代貴族，能活到五十六十歲，也是極為難得的。

現代人六十歲退休，才剛剛開始幸福的晚年生活。

全都是靠黨和國傢的領導，我們才能擁有安穩平靜的人生。