#我來嘮傢常#因為小朋友愛吃,所以我們每次吃火鍋都會備一些肉丸,但是購買市售的丸子時,無法確定其中的成分和添加劑,也會擔心食用的是否是新鮮的肉,看著傢人吃特別不放心。
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其實自己在傢裡做丸子非常簡單,而且做出來還更便宜。自己做的食物可以完全控制食材的選擇和加工過程,這樣保證了食品的安全性和營養價值,吃起來更加健康。
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今天分享一款雞肉眉毛丸,滿滿一大盆隻用了5塊錢,比買的便宜好吃多了,過年下火鍋煮湯很方便,這個配方可以換成牛肉、豬肉,大傢可根據自己的喜歡選擇~
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雞肉丸
《食材》雞胸肉、大蔥、淀粉、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、泡打粉2克
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(1)1斤雞胸肉切成小塊,1根大蔥切成小段,放進絞肉機絞成肉末,期間機器會發熱,停頓一些時間繼續打,最後打成肉泥
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(2)加適量鹽,雞精,胡椒粉,料酒,2克泡打粉(主要增加Q彈的口感,可不加),接著加50克清水打勻
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(3)50克淀粉加清水攪開,倒入肉泥中打2分鐘
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(4)鍋中水燒開後關火,把肉泥放在刀背上面,用筷子劃出眉毛丸子的形狀,或根據自己喜好者做成圓形
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(5)等丸子全部飄起來再煮30秒,撈出來泡在涼水中即可
(6)雞湯煮好後加白菜煮熟,再放肉丸煮1分鐘
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(7)出鍋前加鹽 雞精 白胡椒粉調味