15道 美味傢常菜,簡單易做,助你一日三餐

2024年2月6日 26点热度 0人点赞

#精品長文創作季#

口蘑炒牛肉

準備食材:牛肉,口蘑,料汁。

做法步驟:

1、調料汁:碗中放入醬油、淀粉和小半碗清水,攪拌均勻即可。

2、口蘑清洗幹凈切成片,加入薑片、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻醃制十分鐘。

3、口蘑放入清水中,加入食鹽和淀粉,先浸泡十分鐘,再清洗幹凈切成片,水開放進去焯水煮至變軟,然後撈起來瀝幹水分。

4、起鍋燒油,油熱後放入蒜片炒香,再放入牛肉翻炒,炒至變色後放入口蘑翻炒均勻。再放入提前備好的料汁,大火翻炒收汁即可出鍋裝盤開吃。

香菇紫菜蒸肉餅

食材準備:香菇、紫菜、瘦肉、蔥花。

做法流程:

1.瘦肉清洗幹凈,然後剁成肉末,接著清洗幹凈香菇,也切成香菇末,再和肉末一起放入碗中。

2.往碗中加入一把免洗紫菜,然後加入適量醬油、淀粉、食鹽和花生油,一起抓拌均勻,醃制10分鐘。

3.起鍋燒水,水燒開以後,把香菇紫菜肉餅放入蒸碗中,再上蒸鍋蒸煮15分鐘,然後撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。

雞蛋豆芽炒韭花

食材:雞蛋2個、綠豆芽、韭花、蒜、生抽1勺、蠔油1勺

做法:

1:韭花切段,大蒜切片,雞蛋打散。

2:鍋中少油下雞蛋炒散後撈出,下蒜片爆香,倒入豆芽和韭花翻炒幾下,下雞蛋 生抽 蠔油,炒勻即可。

土豆幹鍋蝦

1、材料準備:

主料:基圍蝦、土豆

輔料:薑、蔥、蒜、洋蔥

調料:生抽、蠔油、食鹽、白沙糖、淀粉、食用油、清水

2、做法步驟:

(1) 準備蔥、蒜、洋蔥切絲;

(2) 調料汁:1勺生抽、1勺蠔油、1勺白沙糖、適量食鹽、少許清水,攪拌備用;

(3) 土豆切條焯水過涼,瀝幹水分後加入淀粉攪拌均勻,煎至表面金黃盛出備用;

(4) 鍋內倒油,倒入基圍蝦炒出蝦油,然後倒入煎好的土豆條,再倒入蔥、蒜、洋蔥切絲;

(5) 最後倒入調好的料汁翻炒均勻,收汁撒上白芝麻即可。

油菜炒豆腐

食材準備:油菜、豆腐、蔥薑蒜末。

做法流程:

1.把水豆腐切成一厘米厚的小塊,然後起鍋燒油,油熱後,倒入豆腐,煎至兩面金黃,然後盛出備用。

2.鍋中留底油,繼續加熱後,放入蔥薑蒜末爆香,接著倒入油菜一起翻炒,加入適量的生抽、蠔油和食鹽調味,繼續翻炒均勻。

3.炒軟油菜後,倒入豆腐一起翻炒兩分鐘,加入適量的白糖提鮮,繼續翻炒幾下,即可出鍋開吃。

白玉菇炒西蘭花

1、材料準備:

主料:白玉菇、西蘭花

輔料:薑、蔥、辣椒

調料:生油、食鹽、食用油、清水

2、做法步驟:

(1) 首先把西蘭花焯水後涼水;

(2) 蒜薑辣椒炒香,倒入白玉菇,然後加點清煮熟;

(3) 加入西蘭花,最後加2勺生油、1勺食鹽,翻炒均勻即可

紅燒牛肋排

食材準備:牛肋排、蔥段、洋蔥、薑片、蒜瓣、桂皮、八角、香葉。

做法流程:

1.牛肋排清洗幹凈,然後冷水下鍋焯水,加入料酒薑片和蔥段去腥,煮開以後,撇去浮沫,再撈出瀝幹水分備用,接著準備好所有的配菜。

2.起鍋燒油,油熱以後,倒入一把冰糖炒糖色,炒至冰糖融化後,把牛肋排倒入一起翻炒均勻,均勻裹上糖色,然後放入蔥薑蒜、桂皮、八角和香葉炒香。

3.再淋入適量的料酒、生抽、老抽和蠔油,繼續翻炒上色,再淋入適量的開水,小火燉煮一個小時。

4.最後開大火翻炒收汁,撒入一把蔥花點綴,即可出鍋開吃。

黑豆土茯苓排骨湯

食材準備:土茯苓、五指毛桃、黑豆、陳皮、薑片、蔥段。

做法流程:

1.把排骨剁成小塊,清洗幹凈,然後冷水下鍋焯水,加入料酒薑片和蔥段去腥,煮開以後,撇去浮沫,再撈出瀝幹水分,放入燉鍋中。

2.黑豆提前泡10分鐘,然後清洗幹凈,放入燉鍋中,再把土茯苓和陳皮清洗幹凈,一起放入燉鍋中。

3.接著放入一塊薑片,倒入適量的清水,中小火燉煮兩個小時,再加入適量的食鹽調味,即可出鍋開吃。

爆炒豬肝‬

1、準備‬食材:蒜苔‬、紅椒‬、豬肝‬、豆瓣醬‬、小蔥‬、生薑‬、洋蔥‬、老抽‬、生抽‬、食鹽‬

2、爆炒豬肝的‬做法:

(1)蒜苔洗凈切成段,紅椒去蒂洗凈切成絲,豬肝清洗幹凈切成片,小蔥剝皮切蔥花,生薑去皮切片,洋蔥剝皮切成塊備用。

(2)調味汁‬:碗中‬加入‬適量的生抽‬、白砂糖‬、老抽‬、食鹽‬、雞精‬、淀粉‬、適量的‬清水,用筷子‬,朝一個‬方向,充分攪拌均勻‬。

(3)焯水‬:鍋中倒入適量的清水,放入豬肝,加入適量料酒、生薑、蔥段,焯水片刻,撈出來,瀝幹水分,盛入盤中待用。

(4)鍋中倒入適量的油,待油溫熱後,放入小蔥、生薑、洋蔥、紅椒,煸炒出香味,

(5)再加入一勺豆瓣醬,煸炒出香味,再放入豬肝翻炒至變色,再放入蒜苔,翻炒片刻,再倒入調好的料汁,大火翻炒均勻。

(6)翻炒至食材熟透入味,大火收汁,關火出鍋,盛入盤中,就可以開吃了,色香味俱全,下酒又下飯,招待客人餐桌上,上必不可少的一道傢常菜,大人小孩都喜歡吃!

小白菜炒香菇

準備食材:小白菜,鮮香菇,蒜片。

做法步驟:

1、小白菜擇好清洗幹凈,菜葉和菜梗分開裝盤。鮮香菇放入清水中,加入食鹽和面粉,浸泡十分鐘之後再清洗幹凈,然後切成片備用。

2、起鍋燒油,油熱後先放入蒜片翻炒出香味,再放入菜梗翻炒,炒軟後再放入白菜葉翻炒均勻。

3、炒軟後,加入食鹽和蠔油調味,翻炒均勻入味後即可出鍋開吃。

銀耳雪梨豬骨湯

準備食材:豬骨,銀耳,雪梨,幹百合,南北杏仁。

做法步驟:

1、銀耳放入清水中,加入面粉浸泡半個小時,泡發後清洗幹凈,再剪碎備用。雪梨用食鹽搓一下表面,再清洗幹凈切成塊備用。

2、豬骨清洗幹凈,冷水下鍋焯水,煮開後撇掉浮沫,再撈起來瀝幹水分備用。幹百合和南北杏仁洗凈後浸泡十分鐘。

3、將豬骨、南北杏仁和幹百合放入鍋中,加入適量清水,開大火煮開,再放入雪梨和銀耳,再次煮開後轉小火慢慢燉煮一個小時。

4、燉煮好之後,加入一點食鹽調味,攪拌均勻入味後即可出鍋。

蒜香油麥菜

食材:

油麥菜1把、蒜米1顆、食鹽1勺。

做法:

1、把油麥菜洗凈後切段,蒜米去皮後切碎。

2、起鍋,在鍋裡倒入適量的油,開小火燒熱後把蒜米倒進去爆香。

3、先把油麥菜根部分倒進去一起翻炒,然後再把菜葉部分倒進去一起翻炒。

4、出鍋之前放入一勺食鹽調味,翻炒均勻即可出鍋。

榨菜肉末蒸豆腐

準備食材:豬肉,榨菜,水豆腐,,薑末,小蔥,蒜末,小米辣。

做法步驟:

1、豬肉清洗幹凈切成塊,放入絞肉機中絞成肉末,加入料酒、醬油和蠔油,攪拌均勻備用。

2、榨菜切成丁,蔥薑蒜切成末,小米辣切成圈。水豆腐切成厚一點的片,擺放在盤子上。

3、起鍋燒油,油熱後放入蔥白、蒜末和薑末爆香,再放入肉末翻炒,炒至變色後再放入榨菜丁翻炒均勻。水開上鍋蒸十分鐘。

4、蒸熟之後取出來,淋上蒸魚豉油,撒上蔥花和小米辣即可上桌開吃。

韭黃炒雞蛋

準備食材:韭黃,雞蛋。

做法步驟

1、韭黃清洗幹凈切成段,雞蛋打入碗中攪散備用。

2、起鍋燒油,油熱之後,先放入雞蛋液,開中小火慢慢煎至兩面定型,然後用炒菜的鏟子炒散備用。

3、再次起鍋燒油,放入提前備好的韭黃翻炒一會兒,炒至斷生後放入雞蛋,加入食鹽和胡椒粉調味,翻炒均勻入味即可出鍋裝盤開吃。

枸杞葉豬肝湯

準備食材:枸杞葉,豬肝,雞蛋,枸杞子。

做法步驟:

1、枸杞葉摘下來放入清水中浸泡十五分鐘,然後清洗幹凈即可。

2、豬肝清洗幹凈切成片,再清洗幹凈,多清洗幾遍洗掉血水,洗至水變得清澈即可控水裝盤備用。

3、豬肝加入胡椒粉和薑絲,抓拌均勻醃制二十分鐘。

4、起鍋燒油,油熱後放入醃制好的豬肝翻炒,炒至八成熟,就可以加入適量清水開大火煮開。

4、接著放入枸杞葉,煮兩分鐘。然後淋入雞蛋液,用筷子攪拌均勻,最後撒上食鹽調味,撒上枸杞子即可