李沁，1990年9月27日出生于江蘇省蘇州市昆山市巴城鎮，中國內地影視女演員。
1990年，李沁在江蘇省昆山市巴城鎮出生，那裏是昆曲的發源地，也是李沁的家鄉。
2001年，11歲的李沁進入巴城鎮石牌中心小學開辦的戲曲興趣班接受戲曲基本功培訓，而她也開始喜歡上了戲曲。
2002年，李沁已經12歲了，爲了能夠繼續留在學校學習喜歡的戲曲，她向她的媽媽保證不會耽誤到自己的學業，所以她在業務的時間都會努力學習。
2003年，李沁參加了“蘇外之夜”戲曲專場晚會的演出，而她則相繼在錫劇《沙家浜》中飾演阿慶嫂、在越劇《梁祝·十八相送》中飾演祝英台、在昆劇《牡丹亭·遊園》中飾演杜麗娘，並憑借《牡丹亭·遊園》獲得了第7屆中國少兒戲曲小梅花荟萃活動金花獎。
2004年的時候，李沁考入了上海戲校學習專業的昆曲表演藝術，而到了後面，因爲她的表現也被時任上海昆劇學院院長的蔡正仁選中，成爲了該院的第五代“杜麗娘” 。
2008年，李沁因在古裝劇《紅樓夢》中飾演少年薛寶钗而被觀衆熟知。
2010年，李沁憑借在建黨九十周年獻禮片《建黨偉業》中飾演楊開慧獲得第31屆大衆電影百花獎最佳新人獎提名。
2013年，李沁主演的現代劇《守望的天空》獲得了中美電影節優秀中國電視劇金天使獎；其主演的都市劇《璀璨人生》則拿下了全國同時段電視劇收視冠軍。
2014年，李沁憑借電視劇《花開半夏》、《千金歸來》獲得國劇盛典最具潛力女演員獎。
2017年，李沁因出演古裝劇劇《楚喬傳》獲得頗高關注。
2018年，李沁憑借年代劇《白鹿原》入圍第24屆上海電視節白玉蘭獎最佳女配角獎。
同年，李沁憑借建軍九十周年獻禮片《建軍大業》獲得第34屆大衆電影百花獎最佳女主角提名。
2019年，李沁主演的古裝劇《慶余年》播出。
在這劇中，李沁的演技越來越有進步，讓觀衆們都喜歡上了她。
2020年，李沁其主演的喜劇片《溫暖的抱抱》票房突破八億人民幣。
2021年，李沁主演的 《錦繡南歌》成爲獲得國際艾美獎最佳電視連續劇獎的首部中國劇集。
李沁出道之後诠釋了衆多美麗的角色。鄰家女孩般可人的氣質，清純靓麗的白皙外形，加上科班出身的紮實演技，讓年紀輕輕的她獲得了令人羨慕的機會。而李沁纖細的身體裏，也總能爆發出強大而驚人的能量。