在高三陪讀的那些日子裡，我經常會一個人發呆沉思，反復的問自己一句：「生而為人，你的體驗感是什麼？」
對我來說，生而為人，我的生命體驗感就是疼痛！說出來確實有點詐人，但的的確確在我生活里，在過去的很長時間里，每個月都會有各種奇奇怪怪的疼痛纏繞周身。
新的一年，想和疼痛說88再見啦！因為，我找到了一個特別優秀的養身妙方今天，把它推薦給每天被神經有疼痛糾纏的友友們，這個養生小良方，不需要大動干戈的准備，也沒有什麼副作用，但是，養身的效果是真的很顯著。
那就是泡腳啦！
古人說：養樹先養根，養人先養腳，毫不夸張的說，自從自己堅持泡腳後，身體上的很多小毛病都隨之一泡而光。
過去的自己，可以用一個些詞來形容，那就是——體弱多病。
40歲的年齡60歲的身體，每天都會處於疼痛狀態，不是頭疼就是頸椎痛，或者背部神經痛，要是遇到每個月的親戚造訪，那就增加了乳腺脹痛，腹痛等，有時候會疼的在床上躺一天。
由於人的神經和各個肌肉長期處於疼痛狀態，也間接的影響到自己的性情和情緒。
咱也不能天天像祥林嫂那樣到處訴苦，逮到人就說自己這里難受，哪裡不舒服，畢竟，這世道感同身受是不可能，久病床前無孝子，何況是旁人，多聽兩句就不耐煩了吧，沒人會去感受或者同情，安慰你身體上的不舒服，最多就是關心一兩句就轉移話題。
所以，為了避免自己像祥林嫂那樣沒完沒了的傾訴，在日常生活中，鮮少和她人提及自己身體上的疼痛，還自我安慰做人就要藏拙啊！不要輕易的暴露自己的缺點。
只是這樣的心理暗示，也會漸漸地讓自己感覺更加沉默寡言了，久而久之也慢慢的養成了內向型性格。
可見，一個健康的體魄對做人的體驗感是有多麼大的影響。
在高三陪讀的這段日子裡，福建的冬天濕冷不已，趁孩子晚自習才回來這一大把的時間給自己安排了泡腳，第一個月感覺還不太明顯，該疼的還是繼續疼，第二個月就明顯感覺到親戚造訪，小腹不再疼痛了，甚至連親戚造訪都沒有太大的感覺，頭疼的頻次減少很多。
這種身體上的改變真得太令人驚喜，原來，不是我病了，只是過去的自己，不太懂得愛惜身體，才讓自己的身體有這樣的疼痛體驗感，我希望能把泡腳堅持下去，未來和疼痛說再見，願自己2024年的每一天都充滿陽光和歡笑，每一步都走向幸福，順遂安康[慶祝][慶祝][慶祝][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
