什麼？刷牙是騙局？網友吐槽31歲牙口不如79歲，評論區一片附和

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有個網友對刷牙產生了懷疑，覺得這是一個騙局，他說他爺爺79歲高齡，一輩子沒有養成刷牙的習慣，現在依然能夠輕松地咬甘蔗，而他本人31歲，從小早晚刷牙，現在已經掉了4顆牙，咬硬一點的肉都費勁。

他還發現了很多同齡人有蛀牙問題，他去看醫生，醫生一會兒說方法不對，一會說力度不對，好像永遠也做不對。

貼主困惑了，「難道刷牙真的是一個無法掌握的技藝嗎？」

這個貼主拿自身經歷舉例，很快引發了眾多網友的討論。

「本人是漱口而不是刷牙，即使是刷牙也是三天一次而不是每天早晚一次。如此習慣已近十年，發現效果相當不錯，對牙齒的磨損和傷害是極其微小的。

「還有個秘密，不要洗臉，一段時間你的臉的皮膚會變好，真的

「水都能滴穿石，我的牙齒快刷成刀片了，吃硬食物會酸痛。現在不敢刷了，一天最多一次，都是晚上刷牙，冬天兩天一次。

「刷牙只能去除殘渣異味，對牙齒絕無好處。

「現在的牙膏，又貴又垃圾，堂堂大中華，竟然研究不出一盒牙膏，悲哀我

「覺得刷牙和洗發水都是騙局

「我過去經常刷牙。33歲拔了一顆牙，又隔了幾年，又拔了一顆牙。後來我就不經常刷牙了。我今年64歲。我母親一輩子，我沒見她用過牙膏牙刷，90周歲去世牙全沒掉一個。硬東西也吃。

——我的父母活到九十幾歲也沒有刷過牙，母親的牙一直沒掉，父親的沒剩幾顆。

說實話，雖然這些人都在現身說法，描述自己的牙齒如何不好，但我覺得這不是刷牙的問題。

首先我們要搞清楚，刷牙的主要影響是什麼，它是清除牙縫里的雜物，讓口腔保持清新。每天早晚三分鍾，刷毛根本對牙齒造不成什麼危害。

其次每一支上市的牙膏，都是經過檢測的，裡面的成分都是可知的，如果某一支牙膏對人體有傷害，這麼多年，人們早就發現了，還能任由它在市場上銷售嗎？

第三，飲食習慣，才是影響口腔健康的關鍵，而不是是否刷牙。

愛吃甜食，愛吃酸食，愛抽煙，不管你是刷牙還是漱口，你的牙齒好不了的。有些人一天要抽一包煙，一根煙算他五分鍾，他的牙齒要遭受香煙腐蝕一百分鍾，他不怪香煙，還要去怪刷牙，這不是搞笑嗎？

為啥從不漱口開始漱口？為啥漱口又被刷牙取代？就是因為後來者更先進更科學啊。