龍年伊始，萬象更新。許多人都會在新年制定新目標，保持健康也是不能少的目標之一。深圳市龍華區人民醫院臨床營養科主任醫師劉曉軍在接受采訪時表示，健康的生活習慣可以預防疾病，提高生活質量，建議大家養成以下生活習慣。
