在一個傢庭中，常常有著這樣的三種關系：母子關系、父子關系、夫妻關系。
通常來說，每一段關系都有各自的邊界，盡量要保持分開的狀態，這樣才能保持傢庭穩固的三角關系。
但我們在生活中常見的，是三種關系混雜在一起；父、母、孩子之間的關系常常是失衡的：
或是母親過多介入了父子關系中，或是孩子與父親會是競爭者，爭奪母親的註意；或是孩子成為了夫妻關系之間的矛盾點，夫妻借著孩子這個題來發揮兩人之間的問題。
鄰居的G小姐最近總會說起傢裡丈夫跟孩子的關系不好：
“我們傢是典型的‘詐屍式育兒’。老公是退役軍人，對孩子態度非常兩級分化。
工作忙起來不聞不問，不工作的時間也是找朋友一起玩。
然後忽然想起來了就管一下孩子，脾氣又大，一驚一乍的，全傢都拿他沒辦法。
孩子從小都是我跟公公婆婆照料長大的，他這個父親其實很少參與到孩子的成長過程中。可能是這樣，讓兒子的性格比較黏人，跟他爸爸完全兩樣。
老公總埋怨我嬌慣孩子，但他平時也不管，都是我管。管了又覺得是我沒管好，說要把兒子送去部隊訓練訓練。
疫情期間，孩子在傢上網課，我既得照顧還傢裡事，還得操心孩子上課作業問題。
有次老師說孩子有個作業一直沒做，老公沒搞清楚原因，就把孩子臭罵了一頓。
我覺得罵得有點過，但也不敢說什麼。雖然孩子不交作業是有點不對，但被罵成那樣也有點委屈的。
孩子對爸爸意見很大，經常頂嘴。父子倆就沒有好的時候。老公覺得我平時給孩子灌輸了一些不好的東西，但我沒有。
看他們父子關系這麼緊張，我想要做些什麼來讓他們好一點，卻不知道該做些什麼……”
結構派傢庭治療理論認為，每個傢庭就是一個系統，在這個系統下面有不同的子系統。
最重要和最常見的傢庭子系統是夫妻子系統（丈夫與妻子）、親子系統（父母分別與孩子）、手足子系統（孩子之間）。
傢庭以及傢庭內子系統之間都具有與周圍分割的界限，界限是管理傢庭成員物理和心理距離的規則，這種規則定義了親密、距離，等級和傢庭角色的管理。
傢庭的功能是否正常或健康與界限是否明晰有很大的關系。
G小姐的傢庭中，有著這樣的三個子系統：母子系統、父子系統、夫妻系統。顯然，在這三個子系統中，界限並不是很清晰。
在這個父子系統中，爸爸對於孩子並不滿意，但爸爸卻把孩子的問題歸咎到了G小姐身上，覺得是G小姐沒有管教好孩子，媽媽要擔責。
爸爸雖然說是孩子的問題，但這個問題卻是指向了媽媽，爸爸跟孩子的關系裡，帶有一些對媽媽的情緒。
而這些情緒本應該是放在夫妻系統中去的，但卻是被放在了孩子身上。父子系統與夫妻系統之間的界限是模糊的。
而在G小姐看來，孩子的問題並不像爸爸說得那樣嚴重，她反而覺得是父子之間關系的問題：
爸爸對孩子太嚴厲，並且有的時候管，有的時候又不管。她用了一個“詐屍式育兒”來形容爸爸的管教。
所以，G小姐也在嘗試著去突破父子系統的界限，想要去管父子之間的沖突。
但父子之間關系真的會那麼差嗎？如果G小姐可以放下心中想要介入的想法，可能會發現父子之間很多良好的互動。
爸爸會陪孩子在外面打羽毛球，跟孩子一起買快餐、可樂，吃完了才回傢，還不讓G小姐知道，因為這些G小姐都不會讓孩子吃。
並且，爸爸與孩子之間還有一套溝通的語言，在G小姐面前說一些類似“黑話”。父子之間有著他們的小秘密。
但G小姐之所以難以看到父子之間好的部分，有可能是因為她對這段婚姻關系的不滿使她放大了爸爸身上的問題。
G小姐氣老公平時不幫自己，也氣老公花在孩子身上的註意力比平時在她身上的多，於是總在生活中借題發揮，說老公對孩子的管教有問題，也覺得自己應該去修復父子之間的關系。
其實，我們可以看到，G小姐與丈夫的關系存在一些問題，兩人對彼此都有一些不滿，但G小姐和丈夫無法解決自己的沖突，於是都把焦點放到了孩子身上，圍繞孩子發生沖突。
所以這個傢庭看起來，好像是孩子出了問題，而實際上是夫妻兩人在通過孩子來實現溝通交流，把孩子帶入到兩人的關系中，這種現象在結構派傢庭治療中成為三角纏。
也就是原本應該是各自界限清晰的三個子系統，現在界限模糊，彼此之間會自由地侵入任何一個子系統，子系統之間糾纏在了一起，形成了糾纏型傢庭。
這樣糾纏型的傢庭，在生活中其實很常見：
例如，媽寶男的妻子與婆婆之間常常會有很大的矛盾，而造成矛盾的重要原因，是媽寶男和自己母親之間的關系界限模糊。
作為核心傢庭中最重要的關系結構——夫妻關系，卻讓婆婆這個第三者介入其中，夫妻系統與母子系統沒能很好地分離，於是夫妻系統出現了問題，婆媳關系之間也鬧了矛盾。
例如，爸爸的乖乖女，爸爸與女兒達成了“跨代同盟”，媽媽在傢庭中反而就像個外人一般，而與女兒的關系更像是競爭對手，需要去搶爸爸的註意。
那麼如何去跳離這樣糾纏型的傢庭關系呢？
其實，每個傢庭成員在傢庭中占據一定的位置，扮演一定的角色，承擔一定的責任。每個成員能夠各司其職、相互配合，能讓傢庭的功能正常運轉。
清楚自己在傢庭中該扮演的角色，做好角色內的事情，便是在維護好各個子系統界限。
對於G小姐，可以盡量把三組關系分開。學著去察覺與孩子的關系中存在著的對丈夫的情緒，這些情緒最好直接跟丈夫表達，跟孩子沒關系。
同時，把自己父子倆的關系分開，他們的問題留給他們自己去解決。不去插手他們之間的沖突，享受屬於自己的閑暇。
傢庭系統龐大而又千變萬化，每位傢庭成員在其中扮演什麼樣的角色，處於什麼樣的位置，既與各自的性格特質有關，也與整個傢庭系統結構的運作有關。
所謂的傢庭中哪一位成員的問題，其實常常是整個傢庭系統運作下的自然產物，甚至是在維系整個傢庭系統的穩態。
假如能看到這一點，跳出追責模式，或許能幫助我們更好去理解我們眼中的“問題”。
▎本文為廣州聽說吧心理咨詢中心原創文章，已做原創保護，轉載時請標明出處，未經許可擅自使用者，本公司保留依法追究的權利。
I 聽說吧
聽說吧心理機構，16年口碑相傳
來訪者遍佈國內外