美白、防蛀、抗敏…市面上各式各樣的牙膏讓人眼花繚亂，其實，選擇最適合自己的牙膏，應看它的成分：
1.牙齒發黃要找「有機硅」。
2.防止蛀牙要找「氟」。
3.牙齒敏感找「氯化鍶」或「硝酸鉀」。
4.預防牙垢找「焦磷酸鹽」或「檸檬酸鋅」。