在中藥裡面，益智仁被認為能增強記憶力。
有一個民間故事：
一個秀才，寒窗苦讀多年，身體慢慢地就差下來了，晚上總起夜，白天讀書的時候不能集中精力，還會犯困，讀過的書，忘得多，記得少。後得一老翁指點，有一種植物的果實可以治他這個病，秀才吃了以後，夜尿少了，晚上睡覺好了，白天精力充沛，記東西又快又牢，最終金榜題名高中狀元。
民間就稱此果為「狀元果」，寓意非常好，而它的學名就叫益智仁。
當然，故事不一定真實發生過，但益智仁確實是很好的中藥。
益智仁是姜科植物益智的果實，乾燥後入藥，可以固精縮尿，補腎健腦，它的功效可是老祖宗一筆一劃寫進醫書里的。
比如中醫有一個很有名的方子叫縮泉丸，專門治療尿頻尿急，裡面最主要的一味藥就是益智仁。
腎司二便，我們的大便小便都歸腎管，腎髒功能強大，則大小便正常。益智仁可以補腎，而且它收澀的力量比較強，這樣的特點使得它能固縮小便，治療尿頻尿急。
同時我們又想到腎和腦是相通的，腎精化生腦髓，腎精充沛就能源源不斷的充養腦髓，腦髓充盈，這人的記憶力就強。
所以補腎就是補腦，可以說補腎的中藥多多少少都有助於增強記憶力。
益智仁屬於食物里的中藥，作為藥食同源之物，是比較安全的。我們大家可以按照這個劑量去服用，取益智仁，搗碎煮水喝。
如果單味藥效果不明顯，還可以加遠志、石菖蒲，這個方子叫鎮心省睡益智方，出自唐代大醫孫思邈的《千金翼方》，主治健忘、嗜睡。
鎮心省睡益智方：益智仁、遠志、石菖蒲
遠志入心腎二經，遠志和益智仁一起用可以增強補腎的功效。
同時遠志還能作用於心，心藏神，心神和我們的睡眠息息相關，有的人睡不好不是因為夜尿多，而是心神失養，遠志養心安神，也能讓我們睡得好一點，假如晚上睡不好，白天就犯困，總想睡覺，腦子呢也混沌，記不住東西，反過來，當睡眠質量得到提升，晚上睡得好，睡得深沉，白天就能精神飽滿，記東西也會特別快，不吃力。
遠志還有個作用，能開心竅，石菖蒲也有開竅之力，心竅一開，氣血通暢，這是一方面，另一方面，當我們把心竅打開，對心腎都有好處，心和腎能更好地建立聯系，專業術語叫心腎相交，心和腎相互幫助同時又相互制約，這些對增強記憶力都有好處。
所以我們會發現很多增強記憶力的方子裡，基本都會用到這三味藥，所以益智仁加上遠志、石菖蒲就是一個很好的底方，用這三味藥煮水當茶喝，對增強記憶力有很大的幫助。