年夜飯,涼菜先上桌,六道涼菜,清爽解膩、好吃又開胃!建議了解

2024年3月3日 14点热度 0人点赞

今天是臘月二十九了,明天就要過年了,除夕年夜飯大家都非常的重視,家家戶戶都准備好了過年的硬菜。雞鴨魚肉都安排好了,那清淡解膩的小涼菜是不是也該准備了。

年夜飯,涼菜先上桌,下面就給大家分享六種小涼菜,清爽解膩、好吃又開胃!建議了解。


黃瓜拌蜇頭

第一道:黃瓜拌海蜇頭

食材:黃瓜、海蜇頭、蒜、小米辣、生抽、米醋、糖。

做法:

1、准備好全部食材,海蜇頭要提前浸泡去鹽。

2、黃瓜清洗干淨,用刀背拍扁切小塊;海蜇頭斜刀切小塊,一起放入拌菜盆中;大蒜剁碎也一並倒進去。

3、加入生抽、清香米醋、糖拌均勻。裝盤後放上小米辣即可。


腐竹木耳大拌菜

第二道:腐竹木耳大拌菜

食材:腐竹適量,木耳適量,菠菜一把,胡蘿卜半個,蒜兩瓣,生抽一勺,老陳醋一勺,香油少許,熟芝麻少許。

做法:

1、木耳提前半小時用溫水泡發,洗干淨撕成小朵;腐竹提前一天泡發好,切菱形。胡蘿卜也切菱形片;菠菜清洗干淨切小段。(也可以用黃瓜、芹菜代替菠菜)

2、起鍋燒水,水開後,把木耳、胡蘿卜、腐竹、菠菜分別焯水,撈出透涼控干水分。

3、所有材料准備好之後,放入拌菜盆中,加入鹽、生抽、陳醋、蒜末、香油。喜歡辣可以加點辣椒油,翻拌均勻裝入盤中,最後再撒上熟芝麻即可。


涼拌金針菇

第三道:涼拌金針菇

食材:金針菇、胡蘿卜、蔥、蒜、生抽、香醋、辣椒油、糖

做法:

1、金針菇切去老根;胡蘿卜切絲;蔥切段;蒜剁成蒜末。

2、起鍋燒水,水燒開後,先放入胡蘿卜,金針菇燙30秒,再加入蔥絲拌勻撈出,放入冰水裡浸泡半分鍾。

3、碗中倒入2勺生抽、1勺香醋、半勺辣椒油、小半勺糖和蒜末拌勻做成調料汁。

4、將過涼的金針菇胡蘿卜絲撈出,輕輕擠干水分,放入調料汁拌勻,滴少許香油即可。


蟲草花拌菠菜

第四道:蟲草花拌菠菜

食材:蟲草花、菠菜、鹽、味精、香油

做法:

1、把蟲草花洗干淨,入沸水鍋焯水,撈出來瀝水待用。

2、另把菠菜擇洗干淨,放入加有少量食用油的沸水鍋汆斷生,撈出來投涼。

3、把蟲草花和焯熟的菠菜一起放入拌菜盆中,加入鹽、味精和香油,拌勻裝盤即成。


西蘭花拌木耳

第五道:西蘭花拌木耳

食材:西蘭花、黑木耳、鹽、生抽、花椒油、小紅椒

做法:

1、 西蘭花用鹽水浸泡半小時,黑木耳泡發備用。

2、西蘭花洗淨後切成小朵,放入沸水中焯一分鍾左右撈出,放入純淨水中過涼。

3、泡發好的黑木耳洗淨後放入沸水中焯2分鍾撈出,和西蘭花一樣過涼水,小紅椒切小粒。

4、西蘭花和黑木耳瀝干水分後放一起,並把辣椒粒放在上面,鍋中倒入適量油燒冒煙,將熱油澆到辣椒粒上,隨後調入鹽、生抽和少許花椒油,拌勻後即可裝盤。


第六道:涼拌芹菜花生米

食材:花生米、芹菜、胡蘿卜

做法:

1、花生米提前冷水浸泡,洗淨後倒入冷水鍋里加花椒、大料、蔥、姜、食鹽,大火燒開後煮10-15分鍾,關火晾晾備用。

2、胡蘿卜切成小方塊,芹菜切2厘米左右的小段;開水鍋中加幾滴植物油,先放入胡蘿卜煮一分鍾,再倒入芹菜,焯至斷生後撈出;多投幾遍冷水,控水備用。

3、花生米和配菜放在一起,加白糖、生抽、食鹽、蚝油雞粉、芝麻拌勻後即可裝盤。

今天的分享就到這里了,我是雲姐家常美食,每天和你分享用最簡單的食材做出最合口味的美味佳餚。如果我的分享對您有幫助的話,記得關注我喲,謝謝您的支持,我們下期再見。

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