養生女孩子的自製棗茶!
養生的家人們,都安排起來吧!
這是我學醫的姑姑教我的配方,讓我時不時經常喝一下!
我無論是什麼樣的季節,都會煮一些喝!
本人親身體驗,真的不錯,效果極佳!
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尤其是我們女孩子們那一點小問題,一定要多喝這個!
一周堅持喝最少一次,小臉蛋必須是紅撲撲的!
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食材看圖!(圖片食材有比例的)
做法下圖!
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備註:
姜去皮可以去shi哦!屬於溫熱的!
姜不去皮會帶一點點han!
紅棗也是一樣的哦!
黃芪20g,是我這里的量!
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可以多做一些,放起來,想喝的時候就可以拿出來沖泡即可!
我每次都會做一個月的量,上班就帶一杯去喝,可以喝一天!
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香甜滋潤,喝完整個人都舒服了,是這個很舒服哦!
這個建議上午喝哦!