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文|頂樓的小鄒

編輯|頂樓的小鄒

順着事情自身的性質去發展，而不人為干涉違背天意。畢竟自古以來，有違天者不是遭雷擊渡天劫，就是暴斃癲狂而亡。

那麼咱們做哪些事是「有違天意」的？為什麼違天意就會折福減壽？

一、不可長期壓抑自己

人生的路上咱們總會遇到很多無法掌控的事。而面對這些挫折和磨難，各位不應該鬱郁寡歡，渾渾噩噩，而是要選擇陽光的心態去積極面對。

咱們與其痛苦地抗爭最後還失敗，不如順其自然任其發展。比如說疫情期間，許多行業都遭遇到了沖擊，有人選擇自暴自棄，最終落得瀕臨破產的下場。

但更多人還是選擇順其自然，積極的把握住機遇，利用互聯網等手段開拓新型的營銷方式，公司反而在逆境中茁壯成長起來了。

所以說生活中很多事咱們無法掌控，但大家能夠掌控自己的心態。只要內心足夠強大，外界的一切咱們都能處理得當，繼續向着理想的生活邁進。

並且大家還要與時俱進，去隨着世界的變化而做出調整，這樣才能適應新形勢，來獲取新的機遇。

在生活中咱們常常扮演着各種各樣的角色，還承擔着不同的責任。然而每一次的付出都不免會有艱辛和挫折。

人們面臨的挫折可能來自於工作壓力、人際關系、身體健康等多個方面。而這些挫折就像一潭無法脫身的泥潭，讓人難以自拔。

有些人天生能默默承受一切，他們喜歡把內心的困擾留給自己消化。面對挫折，他們選擇像一潭死水一樣將負面情緒深埋心底。

而另一些人則樂觀開朗，他們善於從反面來看問題，能夠辯證地面對生活的難題。還有些人則會不斷地向朋友和家人們傾訴抱怨，希望得到別人的支持和同情。

然而任何事情都要適可而止。長時間的傾訴抱怨其實不能根本的解決問題，反而會讓自己和他人的生活難上加難。

作為傾聽者，長期接受他人的負面情緒將會增加自身的精神壓力，導致疲憊、厭煩甚至反感。而作為講述者，過度得沉溺於抑鬱、痛苦等消極思想會嚴重影響心理健康，並通過大腦對身體的調控而引起一系列的生理問題。

所以各位想要合理排解自己的負面情緒可以通過運動、冥想等方式來平復心情，改善自身的心理狀態。

同時當遇到問題或失敗時，要設法轉變思維得方式，不去責怪自己，而是保持寬容的心態，不畏懼求助於親人或專業人士。

要相信自己能夠擺脫「怨天尤人」的心態來勇敢面對生活的挑戰。只有經歷了風雨，才能更加珍惜眼前的彩虹。在泥潭之外陽光仍然燦爛，世界仍舊美好，繼續前行吧。

既然不能長期壓抑自己，那麼放縱自己，想吃就吃，想喝就喝，想睡就睡就可以了嗎？

二、「放縱自己等於超速行車」

生活中許多人喜歡放縱自己，隨心所欲地生活。比如玩得很嗨、熬夜遊戲，吃喝方面則會暴飲暴食，想什麼就要立馬吃到。消費時從不看賬單。而感情生活中，隨隨便便就和別人在一起，並且三天兩頭換對象。

這樣的生活方式看似自在快樂，但長此以往必然會虧損身體。玩游戲玩到深夜，第二天起床困難非常影響工作和生活。

長期的暴飲暴食，腸胃和心髒肯定難以負荷。胡亂花錢，很快敗光積蓄，事後一定會追悔莫及。而感情生活的混亂，最後這些傷害還是會返還到自己身上。

所以咱們要學會適度地約束和管理自己。這不是要求各位忍受壓抑或枯燥的生活，而是要合理安排來掌控好自己的生活節奏。

自律不是為了禁錮自己，而是幫助咱們更好地生活。當咱們學會合理安排管理自己，很快便能享受工作與娛樂的平衡，從而擁有健康的身體，充裕的經濟條件和美滿的感情生活。

規定人們不能超速開車，限速其實並不是扼殺樂趣，而是為了確保旅程的安全與美好。學會自律才能讓生活更有滋有味。順應自然規律而適度安排，才能讓人生更加長久無憂。

人生就像一場長途旅行，我們要時刻注意車速，這才能安全抵達終點。各位需要意識到，情緒並不能解決問題，反而可能會加劇矛盾。

所以控制好自己的情緒，避免在不必要的時候發脾氣或說傷害他人的話語。一旦感到情緒失控，可以嘗試深呼吸或者轉移注意力，避免沖動行為。

而適當的休息和娛樂活動可以幫助人們緩解壓力，但如果我們總是無法自控，過度沉迷於這些活動中，那麼這就變成了放縱。

因此設定明確的目標並堅持完成它們，可以讓大家在遇到困難時不輕易放棄，並且可以增強自信，減少對他人的依賴。並且要根據自身情況設立合理的目標，不能一味追求高標准，否則反而會增加心理壓力。

當咱們真正做到自我約束和自我管理的時候，不僅可以避免「放縱」，也會讓生活變得更加有意義和充實。這需要各位從心底里牢固樹立這樣的理念，並在生活中一以貫之。

除了不能「高速行駛快車」以外，咱們還不能做出哪些行為？

三、掌控欲不能過強

生活中人們常常會對一些事物產生強烈的欲望和執着，想要擁有或者達到某種狀態，這本無可厚非。

但是如果過度追求和執念，則可能會給自己帶來困擾甚至痛苦。所以不過分的強求反而能夠給咱們帶來好處，而不會會阻礙大家前進的道路。

在人際關系中，有些人總是希望他人能夠按照自己的意願行事，對待友情和親情也不例外。有的單身青年對暗戀的對象求而不得，甚至鬧出人命，這就是典型的執念過深。

他們不斷地要求、干涉和控制，希望能夠將關系保持在自己的掌握之中。可惜這樣做往往會適得其反。

因為真正的友誼和親情是建立在平等、尊重和信任基礎之上，而不是一方對另一方的束縛和限制。

如果各位太過於強求，很容易會讓他人感到壓抑和不滿，從而導致關系破裂，單相思的強烈表達只會讓雙方難堪。

而在工作中也是如此。有些人總是想盡辦法爭取更高的職位和更多的權力，即使付出巨大的代價也在所不惜。

可是職場競爭激烈機會有限，如果人們一味地攀爬和搶奪，最終很可能只是一種空洞的虛榮感，而且會失去許多真正有價值的東西，如良好的同事關系、扎實的專業技能等。

咱們在追求個人理想的過程中其實需要理性看待問題。有些人為了實現自己的目標，不斷挑戰極限，甚至冒着生命的危險。

比如有人為了登上珠峰頂峰，不惜性命也要達成夢想。雖然勇氣和決心值得贊賞，但是在追求夢想的同時，各位也應該注意自身的安全和發展。只有這樣才能夠走得更遠、更高。

面對無法改變的事情，大家不必鬱郁寡歡，而要學會看開放下，才能活得更加從容愉快。放下即是獲得，當咱們學會放手，就等於為心靈騰出一片空間，這樣才能有機會欣賞周圍的美好景色，並從中感受到生活的真諦。

筆者認為

生活中的確有許多未知的變數。那什麼樣的行為算得上真正「違背天意」？追求財富與名譽是否就是「違背天意」？生老病死又能否完全歸因於個人行為？這些問題值得大家繼續思考。