濕氣重怎麼辦？今天張醫生幫你總結濕氣重的6大表現，再送你一個中成藥，幫你祛除一身濕氣。
第一點，濕氣重的人就外形方面來說，身材普遍偏胖，整個人還會呈現出一種浮腫的狀態，特別是腹部，會格外的圓潤。表現在四肢上則會出現用手按壓後回彈很慢的情況。走進了看你還能發現它的頭發啊相比其他人會更加的油膩，臉上還會長痘。
第二點，濕氣重的人嘴巴里的津液會特別多，總感覺嘴裡黏黏糊糊的，而且不容易口渴，不愛喝水。嘴唇的顏色也不紅潤，會變淡、發白。
第三點，濕氣重的人舌頭會出現變化。這是因為舌頭和我們的髒腑是緊密相連的，它的狀態可以充分的表現我們身體的健康程度，當體內的濕氣很重時，我們的舌頭就會像被水泡發了一樣變得腫大，擠在嘴巴里讓舌邊產生齒痕，舌苔也會從正常的薄白苔變得厚重、滑膩。
第四點，濕氣重的人會出現腰腿疼痛的問題，因為濕氣是往下走的，它會阻礙腰腿部位的血液循環，損害身體的關節然後造成疼痛。
第五點，濕氣重的人身體狀態會比較差，會出現無精打采、不愛動還嗜睡的情況，手腳也總是暖不熱，連晚上睡覺都得蜷着身子才行。
第六點，濕氣重的人消化不好。要知道濕氣的形成就是因為脾胃虛弱，脾虛了吃進去的食物自然消化不了，然後就會出現腹脹、腹瀉等問題，而且大便還總是不成形，小便呢則是次數多、量也多，顏色還很淡，像水一樣。
現在知道了濕氣重的原因和特點，再去解決就會容易很多。給大家分享一個中成藥，叫做附子理中丸。它里邊的附子可以暖脾溫腎，補火助陽，還可以散寒止痛。再加上可以溫中散寒的乾薑和補氣健脾、祛除水濕的白術，還有人參可以大補元氣，補脾健胃；最後加上甘草來補中益氣、調和藥效，是一個溫中健脾的傳統良藥。
如果你還是不能判斷自己的情況，請及時就醫，不要盲目服藥，今天的分享到此結束，我們下期再見