最近很多患者反馈说自己平时很容易上火，一吃辛辣的就口腔溃疡，反反复复好多天也不见好，晚上还总是失眠，心情烦躁，但是腰部以下又怕冷的厉害，不清楚这到底是怎么回事儿，又该怎么调理呢?

成无己在《注解伤寒论》总结到:“中气得和，上下得通，阴阳得位，水升火降，则痞消热已，而大汗解矣。”说的就是上热下寒，现代人很多人基本都出现过，明明一吃就上火，经常口腔溃疡，心口有团火似的，但是手脚却冰冰凉凉。

中焦不通，別急着去補，大家好，我是中醫王大夫，很多人氣血兩虛，急於進補，卻發現補藥石沉大海，沒有起到預期的效果，反而越補越虛，一補就上火。