俗话说“春困秋乏夏打盹”，恼人的春困来袭，我们生活、学习和工作也受到影响。浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）董贻奇主治中医师提醒杭州网网友，不妨试试按揉一些穴位，调整人体脏腑经络整体气血，通达阳气，振奋精神，让你春天不再困。
春天来临，身体却像被抽干了水分？咽喉干痒、大便也干燥难解？别担心，这是春季常见的“春燥”！一杯代茶饮、两个穴位轻松帮您缓解快跟小圈一起看看吧～翟双庆北京中医药大学 教授划重点01春燥都有哪些表现？
在一场重要的会议中，突然间，一阵不期而至的打嗝声打破了严肃的氛围，让人既尴尬又无奈。这种情况或许你我都曾遇到，打嗝，这个看似小问题，实际上是我们身体在向我们发出的一个信号。
市面上能買到的感冒藥不下於幾十種，價格也懸殊很大，少則幾塊錢，多則幾十元。面對這麼多種感冒藥，我們普通人該如何選擇？《生活妙招網》小編今天就來教大家分辨感冒藥。 感冒藥種類雖然很多，但從藥理上來講也就如下這麼幾類： 解熱鎮痛藥：主要用於緩解感冒引起的發燒、頭痛、肌肉酸痛等症狀。常見的解熱鎮痛藥有對乙酰氨基酚（退熱片）、布洛芬、阿司匹林等。 抗過敏藥（抗組織胺）：主要用於緩解感冒引起的打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀。常見的抗過敏藥有氯苯那敏、左旋西替啶、氯雷他定、非索非那定、西替利嗪、苯海拉明等。 減充血劑：主要用於緩解...
很多白領一族有工作焦躁症，上班的時候總是很煩躁。工作不積極，甚至有些消極，給工作帶來非常不利的影響。那麼上班族們，你知道該怎麼有效緩解這一症狀嗎？下面讓小編來給大家介紹幾個小妙招，幫你有效緩解工作焦躁症。 1.辦公桌收拾整齊 周五下午就將辦公桌收拾干淨，列好下周一要做事情的清單，這能減輕周一到單位之後的焦躁情緒。 2.周末晚上多休息 最好在周日晚上多睡上35—40分鍾。但對很多人來說，即便早些上床，也無法做到早睡着。這種情況下，就盡可能在周日晚上睡前，做好第二天的准備，以縮短你從起床到出門的時間...
1. 註意休息：盡量避免長時間保持同一姿勢，每隔一段時間站起來活動一下身體，放松腰部肌肉。2. 調整坐姿：保持正確的坐姿，使腰部挺直，雙腳平放在地面上。可以在背後放一個支撐墊，幫助保持腰部挺直。3.
所謂“十人九痔”，痔瘡是一種比較常見的肛門疾病，一旦患上痔瘡，許多不適癥狀也會隨之而來，影響生活質量。那麼，該如何緩解痔瘡的不適癥狀呢？長沙東大肛腸醫院肛腸科主治醫師張淑紅表示，痔瘡分內痔、外痔和混合
俗話說：“食補為上，藥補為中，而養生之道，無不以飲食為先。”今日，讓我們共同探討一種養生之珍——山藥，這如土豆般平凡的蔬菜，卻蘊含著神奇的養生力量。01案例分享退休教師林阿姨在高血壓和頭暈的陰影下度過
復溜穴有緩解手足多汗、四肢乏力的功效。這個穴位就在小腿內側內踝尖上兩寸跟腱的前緣的位置。·首先可以先找到太溪穴，然後向上比三橫指跟腱前緣處按壓，有酸脹感就是復溜穴。·復溜穴是足少陰腎經上的一個重要的穴