不过，人到晚年后仍不可自暴自弃，60岁仍是新一轮生命的开始，尽管不能再像年轻时随心所欲，可想要让晚年生活幸福快乐，那就要做到“一不喝，二不说，三不做”，晚年方能幸福无忧!

众所周知，饮酒会增加患癌风险，就连乳腺健康也深受其害。酒精代谢在体内如何进行？为何饮酒会增加乳腺患癌风险？请专家为我们科普！

近日，山西一名女子为发泄情绪与朋友聚会饮酒后，不幸因醉酒窒息，其丈夫明知其已醉酒仍外出一个半小时，回来后发现妻子已丧生，该事件引发关注。记者从东部战区空军医院获悉，该院急诊科最近也接收一位深夜醉酒昏迷的年轻男子，后经过全力抢救，才脱离生命危险。

以前许多人会将饮酒导致的危害归结于饮酒者“没有控制好量”，但国际权威期刊《柳叶刀》连续用两个重磅研究给出的回答是:每一滴酒，都对身体有害。

在生活中，你可能也有喝酒的习惯，但是你可能也听说过，喝酒会对你的健康产生影响，特别是肝脏的健康。过去很多人认为，酒精的危害取决于总摄入量。但是，近年来的研究表明，饮酒的模式也对肝脏健康有重要影响。

最近张大爷遇到了一个奇怪的问题，每次喝完酒后，总是拉肚子，而且这种情况不是一次两次，而是一直持续。在这个物质丰富的时代，很多人都喜欢饮酒，但是过量饮酒会对身体造成伤害。

您可能听说过这样的说法：‘适量饮酒对身体有好处’。在一个温馨的家庭聚会上，您的亲戚可能会轻松地举起酒杯，微笑着告诉您，他们每天喝一点红酒是为了保护心脏。或者在朋友的聚餐中，您可能会听到某人自豪地说，他们的健康秘诀就是每晚一小杯白兰地。

酒是粮谷极致转化，是天人合一共酿的一杯佳酿，俗话讲“酒是粮食精，越喝越年轻。”日常生活中，不管是亲朋聚会，还是谈生意等等，都离不开酒水。

在这个快节奏的社会中，饮酒已经成为许多人放松身心、社交互动的一种方式。当手部出现某些反应时，这不仅仅是一时的不适，而是身体向我们发出的信号，提醒我们可能正逐渐陷入对酒精的依赖。

保持飲食習慣，避免暴飲暴食在節日期間要保持良好的飲食習慣，堅持「三餐一點」或「三餐兩點」制，不過度飲食及加餐。避免暴飲暴食和進食過多油膩、高蛋白、辛辣刺激及難消化的食物。 注意進食安全，盡量避免飲酒建議適量飲酒，老年人盡量避免飲酒，可用白開水、淡茶等替代酒。