健康中國 | 不得不喝酒如何護肝?腫瘤專家:一口酒三口水

2024年4月21日 15点热度 0人点赞

央廣網北京4月17日消息(記者 雷妍)在我國,各種慢性肝病並不少見。大家都知道喝酒等行為傷肝,但在日常生活里卻很難完全避免。如何在不得不喝酒時盡可能保護我們的肝髒?盡可能減少酒精傷害,中國抗癌協會理事、河南省腫瘤醫院內科二級教授/主任醫師陳小兵給出如下建議:

1.喝酒前不空腹,可以吃點饅頭、喝點粥。

2.選擇低度酒,喝好一點的酒,少量飲用。

3.喝「高興酒」,不要喝「苦酒、愁酒、悶酒」。

4.多喝水,喝酒過程中一口酒三口水。

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