入冬後必吃的四道東北大燉菜!暖胃養身,吃完身體熱乎乎

2024年2月6日 20点热度 0人点赞

來源:佳嘉探食味

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大骨頭燉酸菜

食材:脊骨,五花肉片,酸菜,蔥薑八角

1、把大骨頭冷水下鍋加蔥薑料酒去腥,焯出血沫撈出,放清水中洗幹凈,瀝幹水分備用

2、酸菜清洗兩遍,用清水泡幾分鐘,再清洗一遍,然後攥幹水分備用

3、大蔥切段,薑切大片,準備兩塊八角備用,再切一些五花肉備用

4、鍋中放油,油熱放入五花肉,煸炒出油脂,然後放入蔥薑八角,炒出香味,放入大骨頭,翻炒至微焦,炒出水汽,加入大量的開水,小火燉煮40分鐘

5、加入酸菜放適量的鹽和味精,繼續小火燉煮20分鐘即可

鯰魚燉茄子

食材:鯰魚, 茄子青椒,五花肉

1、準備一條新鮮的鯰魚,剪掉魚鰭,去掉內臟

2、燒一壺開水,把鯰魚燙一下,去掉表面的粘液,鯰魚燙個三五分鐘,撈出來撒一把食用鹽,把他身上的粘液都搓下來,然後用清水多清洗幾遍

3、鯰魚清洗好後切成段

4、準備兩根茄子,用手掰開成小段,再準備一根青椒,也掰成小段

5、鍋中放油油熱下入茄子段和辣椒段,開大火進行煸炒,把茄子炒軟,抄到八分熟,加入少許食用鹽入個底味,翻炒均勻盛出來備用

6、再另起鍋燒油,下入五花肉片炒出香味,炒出油脂,下入蔥,薑,蒜和八角花椒,炒出香味

7、下入鯰魚,順入鍋邊烹入一勺料酒去腥增香,再放一勺黃豆醬,再放入半瓶啤酒,加入適量的熱水跟鯰魚一平即可,再來半勺一品鮮醬油,半勺生抽,少許老抽,半勺陳醋,少許白糖,適量的食用鹽

8、大火煮兩分鐘,然後放入茄子和青椒,蓋上鍋蓋,改小火燉煮15分鐘,時間到打開鍋蓋大火收汁,再加入少許胡椒粉即可

五花肉燉白菜粉條豆腐

食材:大白菜,五花肉,豆腐,粉條

1、五花肉切片,白菜掰好洗凈備用,豆腐切塊

2、鍋中放油,油熱,放入豆腐,煎至兩面金黃盛出備用

3、鍋中燒油油熱,下入蔥薑蒜,幹辣椒,八角花椒,小火炒香,放入五花肉片煸炒幾下,再烹入一勺生抽爆香,下入白菜大火翻炒幾下,倒入適量的開水,水開後放入粉條,豆腐

4、帶粉條煮好後放一勺蠔油,少許老抽,適量的鹽和少許白糖調味兒

5、出鍋前再撒一點香菜末

黃豆燜豬蹄

食材:豬蹄,黃豆

1、在菜市場,老板幫烤好的豬蹄,拿回傢清洗幹凈切成塊,冷水下鍋放薑片,蔥薑料酒焯水兩分鐘,撇去浮沫,撈出瀝幹水分

2、黃豆提前浸泡一晚上

3、鍋中放油,放幾粒冰糖,小火慢慢炒出糖色,倒入豬蹄,迅速翻炒幾下,上色均勻後放入香葉,桂皮,八角薑片,幹辣椒,炒出香味

4、接著加入三勺生抽,一勺老抽,一勺黃豆醬,再次翻炒均勻後,然後放入砂鍋中,倒入半瓶啤酒去腥增香,加入適量的熱水,沒過豬蹄,放入黃豆大火煮開後轉小火慢燉一個半小時