平凡的日子，順從本心，忙有所值，閑有所趣，悅心悅己，自在歡喜！
今天又是忙忙碌碌的一天，早晨吃的飽飽的，熗了個菠菜拌豆腐，用了兩個小辣椒，味道不錯。
上午一邊幹活，一邊背《桃花源記》，風采不減當年，老當益壯，一上午時間竟然就背過了，隻要自己認為行，就一定能行！
確實很用功，在陽臺上一邊摘菜，一邊背。
中午沒吃飯，吃了一個香蕉，一個火龍果，還有幾包小零食，然後睡午覺了。
陽光真好，溫度也不低，開著窗透風屋裡一直在二十度以上。
兩點出去散步了，風還是挺大的，一路上背了18首詩，基本上是都是以前背過的，復習而已。走走停停，拍拍打打，待夠了兩小時才回傢，基本一萬步左右。
肚子空蕩蕩的了，我想：如果這時能堅持不吃飯，明天肯定會減到63公斤以下了。那就喝點銀耳羹潤潤肚子吧。自從進了很多養生直播群後，也真認識了很多好東西，比如這種可以直接泡著喝的銀耳，以前真不知道。還送了一個小燜燒杯，直接用開水泡十分鐘左右，滑滑的真不錯。
想法是不錯，但真是餓的受不了了，特別是在運動之後。那就開始做飯吃吧。用平底鍋熱了一個盒子一個包子，然後把芹菜葉子打上一個雞蛋煎了一個餅，風卷殘雲般下肚了，然後還又吃了一個蘋果才勉強止住了。
稍微可以安慰自己的是才五點鐘，還有好幾個鐘頭才睡覺，還可以繼續消化。
六點開始站樁練功第126天，做了不到一小時，老公從青島回來了，草草收功。因為本來說去青島和他哥哥姐姐聚會去了，不知怎麼走回來了，所以無心再練功了，問問啥情況再說。還是心不靜啊，離松靜空的境界還遠著呢，所以效果也大打折扣。不急不急，今天不行，明天接著練，課程可以跟練五年呢，路漫漫，其修遠兮，那就上下去求索吧！
到了一定年齡，人活的已經不是日子，而是被歲月沉淀後的心境。與萬事言和，與獨處相安，自行，自醒，自清歡！
