為什麼這麼說呢？因為肝與春氣是相通應的，春季也是養肝的最佳時節，而一年之計在於春，也意味着養好肝是身體健康的開始，今天就給大家講講關於養肝該怎麼養？以及對應的藥物搭配，讓你輕松養出黃金肝，身體一年都硬朗！

其實肝不好的人，最常見的就是這四種表現：

首先就是平時性格急躁，愛生悶氣，易怒，胃口不好，消化不良等情況以外，還會有氣血兩虛的表現；

比如總感覺什麼都沒干就覺得很累，面色無華，頭暈眼花，以及失眠多夢，渾身乏力，四肢困重等等；

這種情況一般就是除了肝鬱之外，還出現了氣血兩虛的情況，對此大家可以參考柴胡疏肝散搭配個八珍湯加減，在疏肝的基礎上還能益氣補血。

其次就是接着上面的情況逐漸惡化了，肝鬱久了出現了化火的情況，也就是醫學上常說的肝火旺盛，這時表現就會更嚴重；

就像一點小事就很在意的放在心上，脾氣一點就着，以及還常伴有胸脅脹痛，口苦口臭，小肚子脹痛，眼睛澀痛等等；

這時想調理，就可以參考金鈴子散來疏肝瀉火，再根據自身情況辨證加減。

那如果說平時頭面部愛出油，還經常上火長痘，聞到油膩的食物就惡心想吐，胃裡反酸，以及小便發黃，大便黏膩，大腿根出汗多；

一般男性朋友還伴有陰囊潮濕瘙癢，異味大，女性朋友常伴有白帶黃臭等等；

這多是肝膽濕熱所引起的問題，對此大家可以參考逍遙散合一個龍膽瀉肝湯加減，來清肝膽，利濕熱。

最後還有一個大家都容易忽略的點，就像乳腺結節，前列腺增生等由於瘀血產生的堵塞，其實和肝也有着很大的關系，因為肝鬱會影響到脾胃運化水濕的能力，氣機不暢還會影響氣血的運行，進而產生瘀血；

對此就可以參考逍遙散合血府逐瘀湯來疏肝氣，消結節，再根據自身情況辨證加減。

今天的分享到這就結束了，看病講究辨證論治，在不清楚自己的情況下，不要盲目用藥，文中調理思路及用藥不具有普適性，理論出處《中醫內科學》《中醫基礎理論》《中藥學》和《方劑學》，如有不適，請及時線下就醫，下期內容更精彩！