小朋友在上幼兒園的時候有很多戶外運動時間，每天四五個小時，每周還有一天全天大戶外。等到後來上小學、初中、高中，學業負擔越來越重，在戶外的時間越來越少，近視率也越來越高，現在青少年已經有50%近視率。為了讓孩子能有更好地視力，護眼臺燈的使用不可缺少。
一、學生需要護眼臺燈嗎？
學生還處於生長發育階段，眼球的結構也尚未發育完全，一旦受到損害就很難改善過來，對以後的生活也是一種負擔。護眼臺燈的工作原理主要涉及運用鎮流器將交流電轉變為直流電。在這一過程中，電流的頻率被提升到4000-5000Hz之間，達到高頻率，從而基本上實現了無頻閃的效果，這種設計有助於顯著降低視覺疲勞的概率，能夠有效實現護眼效果。
二、學生用的護眼臺燈都具備這些特性
1.具備人性化的功能
為了更好地滿足個性化需求，一些護眼燈配備了智能控制功能，包括燈光亮度調節和色溫調節等。選擇具有智能控制功能的燈具，可以根據不同場合和個人需求進行靈活調整，從而提供更加個性化的照明體驗。
2.防眩光
防眩光設計能有效減少燈光直射到眼睛的強度，從而避免刺眼和眩光感。特別是在長時間的學習或工作中，防眩光設計可顯著降低眼睛的疲勞感，提高整體舒適度。確保所選的燈具具備良好的防眩光設計對於維護眼睛健康至關重要。
3.顯色指數高
顯色指數是對燈光對物體顏色還原程度的評價，通常用CRI/Ra表示。為了提升視覺體驗，建議選擇具有較高CRI值的燈具，因為它們能更真實地還原物體的顏色。一般而言，CRI在90以上被認為是較高水平，特別適合對色彩還原要求較高的場合。
4.色溫可調
色溫用於描述燈光的顏色，按照國傢標準，護眼燈的色溫應維持在約4000K。這種色溫的燈光接近自然光，因此最適合用於閱讀。在對燈光有更高要求的情況下，可以適度提高色溫。如果護眼臺燈支持多色溫調節，那麼更符合人性化需求。
三、學生用的護眼臺燈推薦
1.書客護眼臺燈Pro
推薦指數：♣♣♣♣♣
亮點：央視和丁香醫生的認證和推薦，護眼養眼一體，真正做到預防眼睛近視
從技術和專業度出發，SUKER書客在安全、品質、護眼養眼的追求都是極致的要求，是國內“護眼養眼”技術的開創者。在當前兒童青少年視力健康飽受困擾的環境下，書客以RRT紅光養眼技術、15項硬核黑科技，顛覆了以為傳統護眼臺燈的理念，在保證護眼的同時還能夠養護眼睛！就隻是基礎的性能就超越國標AA級110%，還受到專業平臺「丁香醫生」以及CCTV認證推薦！
根據中科院的相關研究表明，每天隻要接受3分鐘紅光照射就能顯著緩解視力下降。因此SUKER書客對此進行了大量的研究和針對性研發，打造RRT紅光養眼技術，結合Sunbeam類太陽光燈珠，將光源精確還原至99.8%太陽光，補全有益養眼紅光，如同紅光維他命一般，為視網膜輸送營養，當視網膜細胞被有益紅光照射時，細胞色素中的氧化酶會持續增加從而提升細胞活性，促進血液循環！使用眼疲勞有效延緩83%，近視風險降低92%！
在國內兒童近視越來越嚴重的情況下，SUKER書客挺身而出，從幕後走向臺前，憑借過硬的技術實力，保持“醫用級”的產品研發思路和堅持從燈光的“四大維度”品質檢測，聯合日本多傢光學護眼機構共同打造“護眼更養眼”的臺燈！確保在各個方面都具備高質量和可靠性，以滿足用戶的需求和保護兒童青少年的視力健康。
在面對市面上很多牌子的臺燈以新穎的外觀和智能功能吸睛，忽略產品本身的品質的背景下，SUKER書客堅持從質量出發，以此收獲口碑無數。將國AA作為滿分的標準，卻隻是書客的基礎要求，更是符合Ra98高顯色、RG0無藍光、防眩光防頻閃等高標準高要求。同時它兼具實現動態化科學護眼的“二代SDIT自適應調光系統”、20/45min雙模式定時提醒、手掃無極調光、無重影背發光、感應開關燈等功能與技術。
2.明基WiT臺燈
推薦指數：♣♣♣♣
亮點：采用金屬觸控環，實現快速開燈
明基WiT采用金屬觸控環，實現快速開燈，獨特的彎月燈頭提供比普通臺燈更廣泛的照明范圍，不用再為燈光不足而煩惱。內置光感應器可自動檢測周圍環境的亮度，並實時自動調節光線輸出，無需手動調節，省時省力。長觸圓環可切換屏幕閱讀/書本閱讀雙智能模式，滿足閱讀或觀看電子屏幕兩種使用場景。
通過轉動飛梭旋鈕，按壓旋鈕可以輕松切換色溫亮度，擁有23段亮度，11段色溫，根據需求隨意調節。無論需要提升註意力的冷白光還是降低褪黑激素的影響的暖黃光，都可以輕松滿足，隨心調節。
堅韌的扭力彈簧設計，搭配專利球頭關節，可輕松彎曲和伸縮自如，滿足各種調節角度。此外，地盤負重穩固，不用擔心傾倒。
3.好視力TG068-S臺燈
推薦指數：♣♣♣
亮點：智能感光技術能夠實時監測環境光的亮度變化
智能感光技術能夠實時監測環境光的亮度變化，並自動調節臺燈的亮度，確保為孩子提供一致的學習光照條件。色溫調節功能具有三檔可選，滿足不同場景和需求。專註辦公模式適用於精細工作任務，提供強勁優質的照明；舒適讀寫模式則模擬自然光，使閱讀更加舒適；休閑放松模式則營造舒緩的氛圍。
此外，臺燈還具備30秒延時關燈功能，避免孩子離開書桌後在黑暗環境中受傷。全燈采用RG0無藍光危害燈珠，在各個亮度下均無可視頻閃，有效保護孩子的眼睛。高顯指Ra≥95，還原物體真實顏色，讓孩子在燈下看到的色彩真實還原物體本真顏色。
多轉軸設計可滿足不同年齡、身高和場景的用光需求，陪伴孩子從小學到大學。最後，臺燈采用穩固底座設計，配重足夠，不易傾倒。
4.松下致儒臺燈
推薦指數：♣♣♣
亮點：采用了棱鏡板搭配測發光技術，光線更均勻
隨著科技的發展，人們越來越關註照明環境對孩子們視力的影響。全光譜光照作為一種新型的照明技術，受到了越來越多的關註。它能夠還原物體本真色彩，讓孩子感受到世界本該有的顏色。
除了色彩還原度外，光線均勻度也是衡量一個臺燈好壞的重要指標。松下致儒臺燈采用了棱鏡板搭配測發光技術，光線更均勻，書本更清晰。140顆松下LED燈珠平均分佈於燈光內部一圈，360度輸出光源，通過棱鏡板有效將光纖折射出去，202mm大發光面更大程度擴散光源，擴大照明空間的同時光線也更加自然柔和。
此外，松下致儒臺燈還具有國際要求的均勻度＜3的特點。光線高度均勻，光線分佈越均勻視覺感受越舒適，能夠更好地呵護孩子的雙眼，用眼更輕松。
5.飛利浦A1臺燈
推薦指數：♣♣♣♣
亮點：擁有一個39厘米的超大T型燈頭
飛利浦A1擁有一個39厘米的超大T型燈頭，通體白色，材質為塑膠 鋁合金的組合，堅固又輕便。它采用液晶屏觸摸操控，開關燈、調節亮度及色溫等基本操控都可以直接在液晶屏上通過點擊、觸摸滑動來實現。
最上方是電源開關，關燈狀態下輕觸即可開燈，再次短按關燈。開燈狀態下長按進入30秒延時關燈狀態，此時會轉入低亮度且保持電源鍵背光閃爍，30秒後自動關燈。左側是色溫調節滑動條，上下滑動可以調節色溫，范圍3000K（暖黃色）-5000K （白色）。
輕按色溫滑動條上的按鍵可以偵測環境亮度並自動調節燈光亮度，輕按色溫滑動條下的按鍵則可以切換默認的三種色溫模式，分別是3000K、4000K和5000K。