今天要給大家說的這句俗語，估計不少人都聽過，但是卻不知道其中的意思。這句話就是「買豆腐選邊，娶媳婦選三」，前半句很好理解，那後半句呢?

白菜豆腐好吃的做法，多加幾個小技巧，出鍋連湯都不剩拿肉都不換

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胡蘿卜炒豆皮。豌豆豆腐肉片湯。脆皮豆腐。腐竹炒肉沫。豆芽炒雞蛋。

豆腐作為是餐桌的「常客」，不僅爽滑可口，還營養豐富，一直有「素中之葷」的美譽。在製作過程中，豆腐不僅保留了大豆的大部分重要營養物質，還含有的大豆卵磷脂，被譽為「血管清道夫」，能降低膽固醇和血液黏稠度，有助於預防心血管疾病。這樣的豆腐，自然深受大家喜愛。

.一、火腿豆腐蛋湯.二、火腿蔬菜燕麥粥.三、菠菜豬肝湯.四、蘿卜牛丸湯.五、青菜豆腐雞蛋湯.

在閱讀此文之前，麻煩您點一下「關注」，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！文丨小雨編輯丨小雨日常之中大家在吃飯時都經常會吃到豆腐吧？甚至說有些在農村生活過的朋友還經常去拿家裡的大豆去作坊製作豆腐，但豆腐真的只有大豆一種原料的做法嗎？

豆腐南瓜豌豆湯。醃篤鮮。裙帶菜豆腐蝦仁湯。蠶豆口蘑肉片湯。

因為他們覺得豆腐都是由豆子製成的，有着豐富的蛋白質，也可以補充身體所需的各種營養和微量元素，而且種類多，烹飪方式多，味道也鮮甜美味，家裡老老少少都喜歡吃。

據健康全說消息，豆腐作為是餐桌的「常客」，不僅爽滑可口，還營養豐富，一直有「素中之葷」的美譽。老話還有「白菜豆腐保平安」的說法，可見豆腐的營養價值之高。不過，吃了這麼多年的豆腐，你知道它究竟有什麼好處嗎？今天就來說道說道！吃豆腐，有5個天大的好處！