因頭條改版，增加了廣告解鎖功能，當廣告打開後，靜等15秒鐘，您再伸出發財的小手，點擊右上角的叉號關閉，就可以繼續閱讀我的文章了在這個繁忙的時代，我們常常忽略了最重要的事情：健康。許多人在面對昂貴的醫療

姚樹錦1936年出生於一個中醫世傢，為太和醫室第4代嫡傳人，國傢級名老中醫藥專傢。姚老今年88歲了，但仍然思維敏銳、身體敏捷、鶴發童顏，更難得的是，他每周還能出診五天，與年輕時無異。那麼，姚老的身體怎

穴位和經絡是傳承幾千年的中醫治療方法中最為特色和精華的部分，不同的穴位也有著不同的治療效果和養生功效，幾乎可以說掌握中醫穴位知識，就等於掌握了人體與生俱來的養生“按鈕”。下面為大傢介紹四個中醫常用的養

專傢：中國中醫科學院廣安門醫院國際醫療部主任 劉馨雁關鍵詞：腹痛 怕冷 心血管 防衰今天我們要從一個特殊的千年溫開古方開始講起，《本經逢原》記載，這個千年溫開古方是“聚諸香之氣而成”的，還能“透諸竅臟

冬季是養生的好時機，但對於脾胃虛弱的人來說，冬季也是一個需要特別關註的季節。那麼，冬季如何健脾養胃呢？以下七點需要註意：1. 註意保暖：冬季天氣寒冷，容易導致胃部受涼，從而引發胃痛、腹瀉等癥狀。因此，

在中國古代，有一句養生至理：“生命在於運動，養生須知節。”古人的智慧貫穿千年，如今我們探討的焦點是一個備受關註的問題：感冒糖漿後，是否可以直接飲水？讓我們從古代智者的智慧出發，深入分析這一養生迷局。0

要是說起營養和美味兼具的食物，豆腐絕對是榜上有名的。它有著“植物肉”的美譽，在之前也分享過豆腐的養生效果。今天呢，我要給大傢分享幾個豆腐的“好搭檔”，他們搭配著吃起來啊，能讓豆腐的養生效果發揮的更全面

2024年，孫儷的一張照片在網絡上掀起了軒然大波。那雙曾經靈動的眼睛，如今卻顯得有些凸出，眼袋也下垂了不少。皮膚在疲憊的侵蝕下，失去了往日的光澤，法令紋如同歲月的痕跡，深深地刻在了她的臉上。網友們紛紛

養生，自古以來就是人們追求健康長壽的重要途徑。然而，何為最好的養生方法？這個問題並沒有一個固定的答案，因為每個人的體質、生活環境、生活習慣都有所不同。但總的來說，最好的養生方法應該是綜合性的，包括合理

隨著生活節奏的加快，現代人面臨著各種壓力和環境污染，健康問題層出不窮。中醫養生之道強調順應自然規律，調和陰陽，追求身心平衡。在眾多養生食材中，有那麼一種被稱為“人體清潔師”的神奇食材，它能幫助我們清除